甚麼是催眠?

 

催眠不是:睡眠

催眠是:高度的警覺及專注狀態

 

催眠不是:完全失去知覺

催眠是:放鬆的狀態

 

催眠不是:容易受騙

催眠是:想象能力

 

催眠不是:意志力薄弱

催眠是:加強腦的運作,開發腦功能

 

催眠不是:會被他人操控

催眠是:與潛意識建立親和感

 

催眠不是:失去自主能力

催眠是:掌控自己的表現

 

所有的催眠都是自我催眠