NLP是甚麼?

 

 

NLP是研究主觀經驗結構 (The Study of the Structure of Subjectivity)的學問,由三組對人類經驗最具影響的部份(身心, 語言及習性)組成,透過模仿 (Modeling)治療大師的治療技巧提升自己:

神經/身心(Neurology):

我們身體與神經系統的結連,處理由五官來的訊息,並維持與世界的關連,五官包括我們的:

  • 視覺 Visual
  • 聽覺 Auditory
  • 觸覺 Kinesthetic
  • 嗅覺 Olfactory
  • 味覺 Gustatory
  • 動覺 Motor​
     

( 帶出人類神經學及生理學在處理資料過程的角色和重要性)

 

語言 (Language):

我們運用語言或非語言方式 (如圖像、隱喻、姿勢、數學、音樂及藝術等)與自己或別人溝通,透過神經表象系統 (Neural Representations),將外來訊息進行編碼、訂下次序和意義:

 

  • 圖像
  • 聲音
  • 味道
  • 感覺
  • 氣味
  • 說話或自語

 

(帶出文字語言和非語言的表達對人際溝通同等重要)

 

程式 (Programming,可以是Processing or Psychology):

我們以習性去組織神經及語言兩個系統而來的資料,變成我們的行為和思想。我們可以透過提升或調控「程式」來改善自己的思想、行為和關係,以達致身心(生理與心理)的提升。

(帶出人類可以自我調控思想行為的可能性)