NLP是甚麼？

 

 

NLP是研究主觀經驗結構 (The Study of the Structure of Subjectivity)的學問，由三組對人類經驗最具影響的部份(身心, 語言及習性)組成，透過模仿 (Modeling)治療大師的治療技巧提升自己：

神經／身心(Neurology)：

我們身體與神經系統的結連，處理由五官來的訊息，並維持與世界的關連，五官包括我們的：

​

• 視覺 Visual
• 聽覺 Auditory
• 觸覺 Kinesthetic
• 嗅覺 Olfactory
• 味覺 Gustatory
• 動覺 Motor​
   

( 帶出人類神經學及生理學在處理資料過程的角色和重要性)

 

語言 (Language)：

我們運用語言或非語言方式 (如圖像、隱喻、姿勢、數學、音樂及藝術等)與自己或別人溝通，透過神經表象系統 (Neural Representations)，將外來訊息進行編碼、訂下次序和意義：

 

• 圖像
• 聲音
• 味道
• 感覺
• 氣味
• 說話或自語

 

(帶出文字語言和非語言的表達對人際溝通同等重要)

 

程式 (Programming，可以是Processing or Psychology)：

我們以習性去組織神經及語言兩個系統而來的資料，變成我們的行為和思想。我們可以透過提升或調控「程式」來改善自己的思想、行為和關係，以達致身心(生理與心理)的提升。

(帶出人類可以自我調控思想行為的可能性)