語言層次，何謂上堆下切

• 向上歸類的提問技巧

  • 協助人抽離困擾狀態，

  • 朝向高層或後設層次，

  • 進入豐富可能性和充滿資源狀態，

  • 找到資源和醫治

Chunking Up上堆

• For what purpose...

  • 目的是什麼

• What is the intention...

  • 是什麼意圖

• What is this an example of...

  • 這是什麼一個例子

Chunking Down下切

• What or Whom Specifically

  • 具體什麼

• What are specific examples of this?

  • 有什麼具體的例子嗎？

     

米爾敦模式的催眠語法

附加問句 Tag Question

• 我們可以在句子後面加上附加句子，用以排除抗拒。後面半句引起意識的注意力，前半句已進入了潛意識裏。

• 例：「你會的，不是嗎？」其他如：「你知道的，不是嗎？」「你可以的，難道不可以嗎？」等

 

跟隨現在之經歷 Pace Current Experience

• 一個有效的方法建立親和感，並導入入神狀態，就是利用當事人現時的經歷。

• 例：「你現在坐在這裏，看著我、聽著我說的話、每呼一口氣，你便會逐漸放鬆……」

 

雙重約束或雙刀式 Double Bind

• 表面上賦予選擇，實際上卻沒有太多選擇的語句。

• 例：「你想先收拾房間還是先洗澡？」

• 例：「你想用現金付款還是用信用咭付款？」

 

會話式的假設 Conversational Postulate

• 在對談中，對方必須回答「是」或「否」，實際上是可能性或必須性語態(Modal Operator)。這種語法似乎繞過意識層面，在潛意識創造一種渴求，亦可以容許當事人回答或不回答，避免當事人覺得說話者獨裁或專制。

• 例：「你試想像一下？」

•     「你想像一下你做的時候……」

 

延伸引述 Extended Quote

• 引述某人再引述某人的話，目的是移走當事人對說話者的注意，從而留意說話的內容，也讓當事人的潛意識更能集中精神去聆聽。

• 例：「老師告訴我說他在美國時遇見Satir，Satir說她的老師的丈夫說他的前妻說……」

• 例：「昨天我在街上遇到一位很久沒有見面的老朋友，他告訴我有一次在街上遇到大學的老師，老師告訴他在大學裏有一位從中國來的學者認識一位老伯，那老伯竟然說……」

 

選擇性的違犯限制 Selectional Restriction Violation

• 一種違犯常理的描述，加諸感受在死物或動物身上，以致潛意識對說話者沒有那麼抗拒。

• 例：「我的車子覺得……」

• 例：「石頭說……」

• 例：「我的車子知道如何到達那地方……」

 

含糊 Ambiguity

• 語音含糊——如「星星」和「聲聲」

• 句法含糊——句子不能決定用詞的意義，例：「他是電話銷售員」

• 範圍含糊——例：「健壯的男士和女士」

• 標點含糊——例：「我想跟你看電影上了畫沒有？」

 

利用 Utilization

• 米爾敦是利用當事人本身語法來和對方說話的表表者，他可以利用當事人的每一句說話或當時的環境。

• 例：受導者說：「我沒有興趣再談下去。」

• 治療師：「你說得對，你沒有興趣是因為我仍未帶領你進入一個你最感興趣的，而又遺忘了的話題.」

 

隱藏式指令 Embedded Commands

• 說話模式不是直接下命令，但聆聽者卻會跟隨指令而行。

• 例：「對你來說，好轉是可能的……就在現在好轉。」

 

測臆 Mind Read

• 說話者似乎可以知道對方的感覺或思想，但實際上卻並沒獲得這資料的來源。

• 例：「我知道你在想……」

• 例：「我感覺到你現在……」

 

遺失的行動者 Lost Performative

• 沒有指出誰是行動者的價值判斷字句，逃開對質局面及減少抗拒感。

• 例：「這樣構思實在是一件好事……」

• 例：「這樣行動，沒有人會說不好了……」

• 例：「只要這樣堅持下去，一定會成功……」

 

因果 Cause & Effect

• 一件事的出現引起另一件事

• 語法包括：

  • ……因為……

  • A使B……

  • 如果……那麼……

  • 當你……便會……

 

複合等同 Complex Equivalence

• 把兩件不一定相同的事說成等同。

• 例：「……就是說……」

• 例：「他這麼忙也出席你主持的會議，就是說他多麼重視你……」

• 例：「我這麼趕也買花給你，就是說我多麼愛你……」

 

假設前題 Presuppositions

• 在言談裏已加入了一些假設，並假設聆聽者已接受了說話者的假設。

• 例：「你學了許多東西……」(假設聆聽者已學習到很多東西)

• 例：「你已經懂得闖一番事業了……」

• 例：「你看見他那麼重視你，你將來前途無可限量了……」

• 例：「小姐，你用信用卡，還是用現金付款？」

 

以偏概全 Universal Quantifier

說話者以有限經驗，例如某次或一次經驗來作準，但用在儶眠語法則有指令作用，句子裏會包括：

• 整體性的數量詞，如「全部的」、「所有的」

  • 例：「所有的人進入這間房間都必定有所學習……」

  • 例：「過去全部的人坐在這椅子上，都會進入深度放鬆的催眠狀態……」

• 沒有指示詞的，如「可以的」

  • 例：「在這房間裏進入深度放鬆是可以的……」

  • 例：「坐在這椅子上而放鬆是可以的……」

 

可能性與必須性語態 Modal Operator

• 暗示語句裏帶出可能性與必需性，用在限度性信念上則令人築起框架限制了自己，用在催眠指示上則可以帶出導引。

• 例：「可以」、「不可以」、「必定」、「應該」……

• 例：「你可以放鬆下來……必定可以…放鬆……」

• 例：「你應該可以掌握到進入內心深處的經驗…現在…就開始。」

 

虛泛詞或名詞化語態 Nominalization

• 動詞或其他詞句被名詞化，成為了名詞，實質卻非常虛泛。

• 例：「溝通」、「關係」、「理解」……

• 例：「當你和自己潛意識接觸，你和自己的溝通……與自己的關係……相處必定有所改善……你對關係必定有所掌握……」

 

非特定之動詞 Unspecified Verbs

• 沒有明確講出聆聽者會做甚麼，任由聆聽者自己去尋索，從而增加聆聽者走向內心世界。

• 例：「你可以……」

• 例：「現在你在聆聽我給你的指示，你的內心或者會…不過你還可以再放鬆點…非常妳，現在，你可以……」

 

無主詞 Lack of Referential Index

• 句子只引用說話而不指出說話者，增加聆聽者自己去發揮及走向內心。

• 例：「你知道每一個人都可以達成……」

• 例：「互相了解和明白是很值得珍惜的……」

 

比較性的刪除 Comparative Deletion

• 句子裏只有比較而沒有說明比較的對象，讓聆聽者自己自由去作聯想。

• 例：「他比較穩重……」

• 例「她比較能幹……」