甚麼是 NLP ?
NLP是研究主觀經驗結構 (The Study of the Structure of Subjectivity) 的學問，由三組對人類經驗最具影響的部份 (身心、語言及習性) 組成，透過模仿 (Modeling) 治療大師的治療技巧提升自己：
身心／神經 ( Neurology ) - 我們身體與神經系統的結連，處理由五官來的訊息，並維持與世界的關連。
語言 ( Language ) - 我們運用語言或非語言方式 (如圖像、隱喻、姿勢、數學、音樂及藝術等)與自己或別人溝通，透過神經表象系統(Neural Representations)，將外來訊息進行編碼、訂下次序和意義。
程式 ( Programming，可以是 Processing or Psychology ) - 我們以習性去組織神經及語言兩個系統而來的資料，變成我們的行為和思想。我們可以透過提升或調控「程式」來改善自己的思想、行為和關係，以達致身心 (生理與心理) 的提升。
甚麼是 NLP (Neuro-Linguistic Programming)？
「正向思維」就是成功的百合鑰匙！「卓越」人士和企業家都有一套達至成功的思考模式、情緒調控及語言行為。 只要我們能夠時刻保持積極樂觀的心態，並擁有超強的溝通力、親和力：就能與客户、同事、上司、家人等建立良好關係，使大家合作無間，使我們人生各方面的表現大大提升。NLP是透過研究人類大腦運作如何影響我們的思想，語言及行為的學問，為我們有系統地展示邁向成功的階梯。 NLP 的學問，結合了家庭治療大師 Virginia Satir 、完形治療宗師 Fritz Perls 、催眠治療醫師 Milton Erickson 、言語溝通學教授 Gregory Bateson (著名人類學家 Margaret Mead 的丈夫) 等人學問的精要，透過模仿學習、微觀技巧實習，結合傳統心理治療、生物神經學及語言學，集大成的多元化學問。過去二三十年間， NLP 不單在心理治療上證明有效，並在修正思考模式，及靈活解決問題，提供了廣闊出路，因而在醫療、心理輔導、教育及工商管理等範疇，都被廣泛應用。但 NLP 本身，並不純粹是一套心理治療法，而是包含了很豐富的個人醒覺、個人管理、人際溝通、目標釐訂定、組織管理、良好學習及心理治療的學問。
亦因為其效果顯著，所以引起很大的關注，甚至有人認為 NLP是本世紀最具突破性的思想及行為心理學。由於它建基於身心互動的原則，所以通過了解別人的語言及行為模式，便可知道他們的想法。我們更可以透過NLP發揮大腦潛能，增加我們的選擇性而不再自我局限，從而達至理想效果。
NLP 代表甚麼？
Neuro 腦神經或身心 - 我們身體和頭腦的結連，透過感官和神經系統維持與世界的關連。
Linguistic 語法或語言 - 我們運用言語與人溝通和互動，不單透過說話，也透過身體語言顯示內在思考、感覺及價值。
Programming 程式 - 我們的思想、感覺和行為，都是經由習慣培養而成的；透過改善思想技巧和行為程序，可以幫助自我認識和接納，改善人際相處，提升自我和工作熱忱。
當我們一見蘋果便知是蘋果，這已是我們的腦神經 (Neuro) 在運作，我們透過眼睛或其他觸覺功能 (包括視聽感味嗅覺等) 來接受這外來的影像，以極快的速度，在我們記憶儲存庫，去尋找與這圓圓紅紅近似的東西來作配對。然後，我們很快地以自己熟習的語法或語言來描述(Linguistic)這是蘋果。我們不單有文字的語言，也可以透過非文字的語言來表達自己。不同的人有不同吃蘋果方法 (Programming)，有人拿刀，有人徒手……這也反映了不同的人連吃蘋果也有不同習性，這是我們的程式或習慣，既然我們的思想，感覺和行為，都經由習性培養而成，NLP 相信人類也可以刻意的行為模式來改變自己的習性。事實上，我們每天生活，都不停地運用著 NLP 的過程。NLP 不應被神秘化或偶像化，我們當努力學習，何況過去三十年間，NLP 在歐美各地，亞洲各國，大國大陸等地方有著極快速的發展。
NLP 的人性觀十分樂觀：NLP 相信人自身擁有潛質和能力，NLP 相信「人沒有不足的能力，只有不足的狀態而已」。
身份與自我價值：生存世上，每個人都幹著自己認為有價值的事，人類對自己存在價值的追求，冀望要成為一個有價值的人，這是古今中外，所有人類社會，追求個人身份價值的共同點。NLP 在這層面上有很多的研究。NLP 注重以靈活輕巧，來處理重大的情緒困擾；幽默是逆轉問題的良方，讓大腦的前額葉，重新掌握力量，解決問題；在逆境中，保持正面態度，在痛苦中，以遊玩喜樂的心面對之。改變不一定是緩慢和痛苦的：有時，一句智慧之言，便能使對方改變；有時，一個簡單比喻，足令對方深思良久，有時，這可在生活上的情節重燃人生希望……一切都是那麼奇妙。總結：NLP 在短短發展的30年已廣泛應用，包括行政管理、銷售、教育、心理治療、個人突破、創意思維、團隊建立等。NLP 協助你尋回真正的自己，創造夢想人生。
甚麼是催眠 Hypnosis?
簡單來說，催眠是由一種意識狀態進入另外一種高度集中的意識狀態。在日常生活裏，我們也經常會出現催眠狀態，例如：集中留意螢幕上的電影或電視節目，全神貫注在工作中，以致有人站在你面前也不察覺，又或者專注於你最喜愛的音樂中而忽略了周圍的聲音或事情。
甚麼是催眠治療?
一般人大概只用了3%大腦潛能去應付他們日常的學習，思考及工作。其餘97%的潛能卻埋藏在他們的潛意識寶庫裏面有待發揮，因此每個人根本就擁有足夠的資源去發展自己，達成目標。透過催眠治療，治療師會跟接受治療者的潛意識溝通，找出問題的癥結，繼而發掘埋藏在寶庫內的資源去解決情緒或疾病上的問題。所有因情緒抑壓而引起的疾病或問題就會很快地消失。
在1955及1958年英國及美國醫學會(British and American Medical Association) 亦分別認可催眠為一種醫學上適用的治療方法。
催眠治療師的工作
治療師會用說話引導接受治療者進入一個放鬆及集中的狀態，然後跟他的潛意識溝通，讓他理解問題的癥結所在，找出問題的根源及其連結著的負面情緒，接受治療者因此能重新理解整件事情及釋放負面情緒。治療師亦會在這個狀態下，給予他一些正面建議，讓他清醒後，身心依照執行。催眠治療師只是一個中介人，引導受治療者去開拓自己的寶庫，從而獲取比現在更大的智慧及資源去解決生活上的種種問題，使他們活得更卓越，更成功。
催眠治療的效用
在廿一世紀的今天，催眠治療已被廣泛應用於不同範疇上，其效果快速而永久。催眠治療可處理：控制體重、消除壓力、提升身心健康、增強記憶力及自信心、自我改進、發揮潛能、平衡情緒、改善人際關係、消除抑鬱及驚恐、戒癮、減輕身體痛楚、手術前後的情緒困擾及加速身體康復等等。
據估計，香港有100萬勞動人口患有不同程度的情緒病，都市人往往因生活、工作、升學或人際關係而做成很大的壓力及負面情緒。這些壓力及負面情緒如未能適當地紓解，長此以往下去，輕則會做成情緒病，嚴重的更出現疾病。情緒病能間接或直接地對身體及精神做成不同程度的影響，使學習、工作、人際關係及生活都欠缺動力。
假若這個驚人數字中有10%的人需要尋求情緒上紓解，那麼催眠治療師肯定是一行如日方中的專業。在廿一世紀的今天，催眠治療已被廣泛應用於不同範疇上，其效果快速而永久。催眠治療師，薪酬優厚，可為你開創事業，享受為客人帶來改變及提昇的滿足感，是一項非常有意義及前景的職業。這個行業的工作時間及模式富彈性，可因應你的生活節奏去安排，更沒有年齡限制，亦可接觸不同階層的客人。