策略
何謂策略

 

策略即NLP中的Programming。即整個NLP過程的程式部份,即指人可以刻意將自己對情緒經驗或行為調控得宜的過程。

NLP所講的策略並非我們平日談的宏觀策略,例如商品的巿場策略或經濟政治策略。NLP注重人的內心過程,並將內心過程數碼化,細緻地研究人的VAK,並研究人如何記憶。因此NLP的策略是一種認知的策略(Cognitive Strategies)。

Robert Dilts認為策略是整個NLP模仿學習的核心,因為成就出色的人,通常都有一套出色的決定策略,並且往往善用不同內感官,從不同角度思考和做決定。我們可以透過研究這些人的思考模式,明白其整個思考及決策過程,從而獲得優良思考及決策之道。

我們每個人都有自己特定的思考習慣或程式,我們不會每次散漫無章法地下決定。有效率和成就卓越之士,往往更有自己一套持之以恆的步驟來解決問題、下決定、創造計劃、鼓勵自己、記憶重要資料等歷程。 在NLP,我們稱整個細緻思考步驟為策略。

「策略」是一個由內在及外在經歷組織成的程式,而且能經常性產生某一種特定的效果。

人的經歷其實是一系列無終止的表象。要研究這些系列,我們可以把整個程式抽出來,再以它特定的目標去衡量與它有關的元素。

T.O.T.E. 即 Test (測驗) – Operate (運作) – Test (測驗) – Exit (退出)。 這個模式是由 George Miller,Eugene Galanter,和 Karl H. Pribram 在 1960 年著作的 “Plans and the Structure of Behavior” 中首次提出。他們認為人在刺激(S)與反應(R)之間,必定有不同的干擾變項(Intervening Variable)

 

重新訂定策略

重訂策略的四個部份

尋究 — 找出一個人的思想或行為策略。

利用 — 把尋究出來的策略程式回饋對方。

設計 — 設計新的策略以致對方能更有效地達成他的目標。

安裝 — 安裝新的策略以致對方能獲得一種新的思想或行為模式。

策略的種類 

    事實上,我們做的每一件事都需要策略。

 

策略之組成

    策略的成份 Components

  • 元素

  • 次序

 

策略的元素 Elements

視覺 Visual

  • 外在 Ve

  • 內在 Vi

  • 構想 Vc

  • 憶想 Vr

聽覺 Auditory

  • 外在 Ae

  • 內在 Ai

  • 構想 Ac

  • 憶想 Ar

自語 Auditory Digital

感覺 Kinesthetic

  • 外在 Ke

  • 內在 Ki

  • 構想 Kc

  • 憶想 Kr

嗅覺Olfactory

  • 外在Oe

  • 內在Oi

    構想Oc

    憶想Or

味覺Gustatory

  • 外在Ge

  • 內在Gi

  • 構想Gc

  • 憶想Gr